【元カノを忘れたい】忘れられない理由と辛いと思う心理/忘れる方法と振ったのに忘れられない時は?

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【元カノを忘れたい】忘れられない未練の理由

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【元カノを忘れたい】忘れられない未練の理由を解説します。

元カノを忘れたいのに忘れられないのは、男性の中で元カノの存在がそれだけ膨らんでしまっていたことにあります。

自分に好意を向けてくれお付き合いに至るというすごい確率を乗り越えてきたことを思えば、存在が大きくなりすぎて未練がましくなってしまうのはある意味当然と言えます。

そして付き合うことが決まった当初から、多くの男性は彼女のことを幸せにしようと思っていた訳ですから、それが叶えられなくなった現状が受け入れられなくなるのです。

一生懸命忘れようとしても、好きで好きで仕方がないのですから、別れるまでに起きた大きな困難も二人で乗り越えてきたに違いありません。

どのような形であれ、そこまで絆を深め合い愛し合った二人が別れるのは、忘れられずに未練が残ってしまうのも無理はないでしょう。

【元カノを忘れたい】辛いと思う男性心理

【元カノを忘れたい】辛いと思う男性心理を説明します。

元カノを忘れられないことに対して辛いと思う男性心理の根底には、忘れることそのものへの罪悪感があります。

人間どうでも良い相手のことは、そもそも忘れようとせずとも忘れられます。

しかしながら、好きだった元カノという存在を忘れることは、自分が好きだったという気持ちと元カノそのものを否定するように思えてきて無意識の内に何度も記憶が蘇ってしまうのです。

忘れても問題なければここまで辛いとは思わないものです。

そして辛いと思ってしまう心理には自信のなさもあるかもしれません。

元カノのことを忘れてしまったら自分はもう誰も愛せないんじゃないだろうか、愛されもしないんじゃないかと考えてしまい、忘れることができずに辛くなるのです。

【元カノを忘れたい】忘れる方法

【元カノを忘れたい】忘れる方法はあるのでしょうか?

もちろん元カノを忘れる方法はあります。

まずは元カノを忘れたいけど忘れられないという気持ち自体を受け止めましょう。

忘れられなくても自分を否定する必要はありません。

否定すればするほど忘れられなくなっていきます。

そして、ゆっくりでいいので心から大切にしたいと思えるものを見つけましょう。

命に代えてもよいと思えるものであれば最適です。

新しい彼女でも良いですし、家族との関係の再構築でも良いです。

人は過去にとらわれがちですが、何を犠牲にしてでも大切にしたいものが今あれば、過去のことは自然と気にしなくなっていきます。

時間がかかるかもしれませんが、少なくとも元カノを思い出してつらい気持ちになることはなくなるので気長に待ちましょう。

【元カノを忘れたい】振ったのに忘れられない時の対処法

【元カノを忘れたい】振ったのに忘れられない時の対処法を解説します。

人は勝手なもので、自分から相手を振ったのに忘れられないというパターンもあります。

別れた後に落ち着いて考えてみたら、未練が残っていたというところです。

振った理由が彼女の人間性であれば、その理由をきちんと思い出しましょう。

元カノの浮気や犯罪等が理由であれば、相手が悪いことをしたということなので、振った事自体には正当性があります。

その正当性を何度も思い出している内にあの時は間違っていなかったと気付き、自然と忘れていくことが出来るようになります。

元カノに何の非もない場合や考え方の違いでのお別れの場合は、次にどう活かすかを考えましょう。

過去を振り返って未来を見ることで気持ちを少しずつ切り替えて結果的に忘れることができるようになります。

いずれの場合も短期間では難しいかもしれませんが、最悪忘れられなくても時間が流れれば思い出しても辛く感じなくなるので気長に待つぐらいでちょうどいいです。

【元カノを忘れたい】よくある質問

別れて後悔する女になりたいです。そんな女性の特徴を教えてください

【別れて後悔する女の特徴】男が手放したら後悔する女は?振られたのに優しい女性/別れたあといい女

元カノの復縁サインが知りたいです。脈ありや未練があるときってどんな態度ですか?

【元カノの復縁サイン】脈ありや未練があるサインは?復縁する気がない元カノの特徴は?

復縁に向けてのデートで気を付けることを知りたいです。成功にポイントは何ですか?

【復縁デート】誘い方や場所は?成功させるためのポイントと脈ありのサイン

元カノに会いたいです。連絡して会う方法はありますか?

【元カノに会いたい】会いたい理由と男性心理/連絡して会う方法は?

【元カノを忘れたい】まとめ

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